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饱腹感

1燕麦的热量较低，饱腹感强主要是因为？
2小鸡宝宝考考你：以下哪种膳食纤维更能增加饱腹感？
3有关脂肪增强饱腹感的描述正确的是（）
4（）能延缓胃的排空，增进饱腹感，增加食物的色香味，增进食欲。
5脂肪能延缓胃的排空，增进饱腹感，促进食欲。
6具有增加饱腹感和改善食品感官性状作用的是（）。
7脂类的生理功能，除了增加饱腹感，还有以下几方面（）。
8能明显增加饱腹感的营养素是（）。
9脂肪能产生饱腹感的原因是（）
10能明显增加饱腹感的营养素是（）
11有关脂肪增强饱腹感的描述正确的是（）
12能增加食物美味，提高饱腹感的营养素为（）
13脂肪在胃肠道增加饱腹感，是因为脂肪在十二指肠刺激肠道产生 （）
14脂类的生理功能主要有：供给能量，促进脂溶性维生素吸收，维持体温、保护脏器，增加饱腹感，提高膳食感官性状。
15在控制总热量的前提下，哪类食物应保证充足摄入，以增加饱腹感和维持肌肉（）
16进食速度快时，传入大脑摄食中枢的信号可更快地使大脑做出相应调节，较早出现饱腹感而减少进食。
17水溶性膳食纤维能够增加食糜在肠道内的通过时间，延缓胃的排空，所以进食此类食品容易产生饱腹感。
18以下哪种类型的食物可以给宠物带来满足食欲的饱腹感，低热量？
19膳食脂肪具有增加饱腹感、改善食物感观性质、提供能量及提供水溶性维生素等生理功能。
20每日蛋白质供能比超过每日总能量的20%、但一般不超过每日总能量的30%的饮食，可增加饱腹感、减轻饥饿感，有助于增强超重肥胖者的减重依从性并维持减重效果。（）
21膳食纤维可以增强胃肠功能，促进排便；增加饱腹感；降低血糖和血胆固醇；改变肠道菌群，降低肠道疾病发生风险。因此摄入越多越好。（）