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运动伤害

1运动伤害是指体育运动造成人体各系统、器官以及组织在解剖上的破坏或生理上的紊乱。
2运动伤害按伤情程度分类，分为轻伤、中等伤、重伤。中等伤是指受伤后（）小时以上不能正常工作或不能按原计划进行运动或局部暂停运动，需治疗的损伤。
3以下符合运动伤害预防措施的有？
4运动伤害的预防原则有（ ）
5关于预防运动伤害，我们不应该（）。
6预防运动伤害的基本要素包括：
7在校园中，发生运动伤害的原因主要有哪些（）
8为了防止运动伤害，青少年在进行体育锻炼前，必须注意哪些事项（）
9肌肉抽筋，在运动伤害里最普遍的现象之一。
10体育课前热身不足、运动量突然增加或姿势不正确，都会造成运动伤害，大部分运动伤害都是急性的。一旦发生运动伤害，应该采取的措施有哪些（）
11预防运动伤害的基本要素包括：（）
12常见的运动伤害是（），主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。
13气温过高或过低都会直接或间接造成运动伤害事故。（）
142012年，英国运动医学期刊则首先提出了新的运动伤害急救原则－－-POLICE原则，即（）
15常见的运动伤害是（），主要为关节周题的软组织和肌肉组织损伤。
16当人体脱水达到（）体重时，出现注意力不集中，尿量减少、肌肉反应迟钝、视力模糊等，此时很容易发生运动伤害。
17肌肉抽筋，在运动伤害里最普遍的现象之一。（）
18当人体脱水达到（）体重时，出现注意力不集中，尿量减少、肌肉反应迟钝、视力模糊等，此时很容易发生运动伤害。（）
19高处坠落、踩踏事件、交通事故、运动伤害等都可能导致内出血。内出血发生时，血液从血管中流出，但没有流出体外，因此容易被忽视，危险更大。