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健身气功八段锦

201背后七颠百病消上提动作：提脚跟，头上顶，动作（）
202背后七颠百病消上提动作：提脚跟，头上顶，动作略停，目视？
203背后七颠百病消下落动作：两脚跟（）。
204背后七颠百病消下落动作：脚跟下落，（）地面
205背后七颠百病消下落动作：脚跟下落，轻震地面，目视？
206背后七颠百病消动作上提时脚趾要（）。
207背后七颠百病消动作上提时两腿（）
208背后七颠百病消动作脚跟下落时要求（）牙
209背后七颠百病消动作要求身形：
210背后七颠百病消动作足三阴经与足三阳经交汇之处为
211背后七颠百病消动作颠足可以发展（）提高人体平衡能力。
212背后七颠百病消动作落地震动可以（）作用
213背后七颠百病消动作中头上顶是指（）穴上顶
214丹田：通常指肚脐下三寸为丹田。
215收功时要心平气和，举止稳重。收功后可适当做一些整理活动，如搓手浴面和肢体放松等
216收势使气息归元，放松肢体肌肉，愉悦心情，进一步巩固练功效果，逐渐恢复到练功前安静时的状态。
217收式动作一：两臂（），向两侧摆起
218收式动作旋臂侧起：两臂摆起，与（）同高
219收式动作旋臂侧起：两臂摆起，掌心（），目视前方
220收式动作屈肘叠掌：两臂（）肘，两掌相叠
221收式动作屈肘叠掌：两掌相叠置于（）处。
222收式动作屈肘叠掌：两掌相叠，男性（）手在内
223收式动作屈肘叠掌：两掌相叠，女性（）手在内
224收式动作下落回收：两手自然下落，两掌（）于腿外侧
225收式动作要求：
226收式动作作用：
227健身气功行礼方法为？
228收式手掌动作准确的描述是？
229起势下接（）动作？
230两手托天理三焦下接（）动作
231左右开弓似射雕下接（）动作
232调理脾胃须单举下接（）动作
233五劳七伤往后瞧下接（）动作
234摇头摆尾去心火下接（）动作
235两手攀足固肾腰下接（）动作
236攒拳怒目增气力下接（）动作
237背后七颠百病消下接（）动作
238收势动作手掌动作为？
239八段锦各式动作多以（）为起始？
240神与形合，气寓其中；质朴端庄，行易效宏
241调理脾胃须单举左掌上托，右掌下按至（）
242起势接（）动作？
243两手托天理三焦接（）动作
244左右开弓似射雕接（）动作
245调理脾胃须单举接（）动作
246五劳七伤往后瞧接（）动作
247摇头摆尾去心火接（）动作
248两手攀足固肾腰接（）动作
249攒拳怒目增气力接（）动作
250背后七颠百病消接（）动作
251收势动作时双手动作为（）？
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