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131501下列有关于蛋白质组成叙述正确的一项是（）
131502用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是（）
131503不属于呼吸系統功能的是（）
131504下列不属于肌肉的物理特性的是（）
131505有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平，对于一般健康成人来说，这个阈值大约是（）
131506标准体重（kg）=【身高（m）】2x（）
131507内分泌系统中，分泌激素种类最多的器官是（）
131508下列人体组织中水分含量最低的是（）
131509大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是（）
131510下列肌肉中可使骨盆后倾的是（）
131511练习过程中，技术动作的正确与否直接影响到锻炼的效果。
131512反映人体供氧能力的最好生理指标是（）
131513“全民健身121工程”中最后一个“1”的具体含义是（）
131514社会体育指导员在业务指导中应遵循的首要原则是（）
131515客户想缓解颈肩不适症状，应进行（）的抗阻训练（）
131516肩关节外展，旋外时并不能伸展背部所有的肌肉。
131517阔肌的腱（）
131518以下抗阻训练动作中，需要教练保护的是（）
131519进食速度快时，传入大脑摄食中枢的信号可更快地使大脑做出相应调节，较早出现饱腹感而减少进食。
131520背阔肌力量练习需要收紧肩胛骨，因为有部分背阔肌附着在肩胛骨。
131521脊柱由（）块骨组成
131522人工呼吸的每次吸气量应为（）
131523运动计划的制定是针对（）状况而制定的指导方案
131524-般来说，初级者的训练频率通常是（）
131525通过洵问客户參加训练的持续时间，可以准确的判断客户训练经验与水平。
131526当关节活动幅度提高后，PNF‘收缩一放松”过程可重复10次左右。
131527不能伸展三角肌后束的动作是（）
131528跑步时如果摆臂过高，容易造成（）
131529下列的肌肉有使肩胛骨上回旋的是（）
131530在下蹲练习向上动作过程中，一部收缩同时另一部分拉长的肌肉是（）
131531体育场地器材布置使用的基本原则是（）
131532单杠悬垂可提高身体（）的伸展性。
131533重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是（）
131534坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是（）
131535白开水特别的"解渴"，所以在运动后可以大量的饮用白开水。
131536做器械胸前平推练习的向前推出动作时，肩关节的运动是（）
131537肩胛下肌与冈下肌的相同功能是（）
1315381克酒精能产生热量是（）。
131539成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分。
131540人体中体积最大的肌肉是（）
131541肱三头肌中跨过肩关节的是（）
131542进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数一般安排（）
131543为迅速发展练习者的最大力量，通常采用（）
131544进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的（）
131545社会体育指导员必须具备的基本文化程度是（）
131546健身指导者指导语言的艺术性必须建立在（）
131547抗阻力训练可以提髙肌肉的横截面。
131548设计伸展练习动作的依据是（）
131549使躯干向上臂靠拢的肌肉是（）
131550在进行杠铃平板卧推联系是，保护着应该（）
131551站姿拉力器分身飞鸟，当上臂做水平伸过程中，原动肌有三角肌后束、斜方肌中束、菱形肌、冈下肌和小圆肌。
131552斜方肌上束收缩可以使肩胛骨上提。
131553在进行训练前准备活动时间越长越好。
131554哑铃仰卧直臂上拉是背阔肌的练习动作。
131555按运动计划运动，应保证在安全的范围内进行，若超出安全的界限，可能发生危。
131556以下属于随意肌的是（）
131557属于背深层肌肉的是（）
131558跨过肩关节矢状轴外上侧的肌肉具有的功能有（）
131559哑铃两个铁球（木球、塑料球）之间的铁棒（木棒、塑料棒）长度为（）
131560下列选项中，不属于导致DOMS出现的因棄有（）
131561成年以后，随着年龄的增长，肌肉组织不断减少，脂肪组织比例逐渐增高，导致中老年人的基础代谢率下降。
131562我国管理职业型社会体育指导员的专门性法规是（）
131563肽三头肌的功能是（）
131564制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。
131565女子肥胖的传统标准是脂肪百分比超过（）
131566跨过肩关节额状轴前侧的肌肉具有的功能有（）
131567体育的核心手段是（）
131568以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是（）
131569下列中属于躯干骨的为（）
131570肩关节水平屈可以伸展（）
131571静态伸展方法的单次伸展时间是（）
131572运动前补液方法正确的是（）
131573谷氨酰胺具有促进生长激素分泌的作用，有利于肌肉的增长。
131574能发展跑的健身手段的是（）
131575有使脊柱屈的肌肉是（）
131576动脉血液从左心室—毛细血管—各级靜脉—右心房。这一循环途径称为（）
131577练习者按照声音信号的节奏快速完成动作，此方法主要提高（）
131578国际奥委会的总部设在（）
131579肱三头肌伸展时，拉伸的用力方向是（）
131580碳水化合物是最重要的能量来源，每天的摄取比例在55%-65%。
131581血压体位反射测试2分钟内血压完全不能恢复，则可判定心血管调节机能（）
131582一个成功私人教练因该具备的素质不包括（）
131583女性选择运动负荷较低的健身运动时，最佳练习频度为（）
131584下列含镁量较高的食物有（）
131585我国成功举办了第十一届亚运会的城市是（）。
131586股四头肌中跨过两个关节的是（）
131587足关节背屈可伸展腓肠肌。
131588下列哪个由平滑肌组成的（）
131589大腿突然内收内旋可能造成的膝关节损伤类型是（）
131590下列选项中能做呼吸运动的是（）
131591下列蛋白质属于完全蛋白的是（）
131592伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法做（）
131593巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了（）
131594有规律的参加锻炼者，一般参加（）属于初级者。
131595番茄红素、维生素E和维生素C均是抗氧化剂，其中维生素E的抗氧化作用最强。
131596把铅球的技术要领概括为（）
131597国际标准杠铃片重量和颜色规定：杠铃片分为25千克（红）、20千克（蓝）、15千克（黄）、10千克（绿）、5千克（白）、2.5千克（黑）、1.25千克（）
131598人体内甲状腺激素的合成需要一些微量元素，特别需要；（）
131599杠铃窄握仰卧臂屈伸，握距越窄，桡腕关节的（）幅度越大（）
131600职业社会体育指导员的基本文化程度为（）
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