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131701动态伸展为首选的柔韧性练习方法。
131702以下是关节主要结构的是（）
131703高位下拉练习的目标肌肉是（）
131704下列不属于健康体适能的是（）
131705无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力，一般在（）
131706腹直肌上固定的练习是（）
131707下列关节运动中，可以用于肱三头肌伸展的是（）
131708以消除多余脂肪、增长肌肉弹性为锻炼目的的练习，大肌肉群每组次数应在（）次
131709体育态度包括认识、行为倾向和（）
131710目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是（）
131711下列属于常量元素的一组（）。
131712人体中含量大于体重的0.01%的元素（）
131713髂腰肌属于（）
131714做器械腿推举练习，膝关节伸时，髋关节的运动是（）
131715动作的优美性是以动作的弹性为基础。
131716成年人的骨中，有机物约占（）
131717伸展单侧腹直肌可以釆用（）
131718在进行直臂下压时，肩关节的运动是（）
131719肋头关节属于（）
131720参加较小强度、长时间的运动后，应多食用（）
131721五脏六腑的五脏指哪些？
131722三角肌后束伸展练习中，肩关节可作的运动是（）
131723受植物神经支配的肌肉是（）
131724下列肌肉中，与背阔肌功能相同的是（）
131725下列食物中富含维生素D的是（）
131726制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的。
131727秧歌的四大流派是（）
131728以下是肱二头肌做近固定工作的练习是（）
131729正常人安静时，心率约在（）分钟。
131730三角肌前束的功能是（）
131731《全民健身计划纲要》全文共有（）
131732胡萝卜素属于下列维生素中的（）
131733三大营养素可以互相替代，因此仅仅摄入其中一种就能够满足热量消粍。
131734下列属于平面关节的是（）
131735评定心血管机能的基本指标的是（）
131736在背阔肌的抗阻训练动作中（）属于高危动作。
131737在下列运动中，骨盆运动的是（）
131738关于建立体育类民办非企业单位应具备条件的描述，错误的是（）
131739关于糖的分类正确的是（）
131740—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为（）
131741目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是（）
131742准备活动部分常釆用中等强度的有氧运动和动态伸展性练习。
131743下列关节运动中，可以用于三角肌后束伸展练习的是（）。
131744普遍用于运动员的选材、体质评价及心肺功能的检查指标是（）
131745下列体适能要素中属于竞技体体适能的是（）
131746下列选项中，与运动时间设定无关的是（）
131747可使髋关节伸的肌肉是（）。
131748劳动者要求解除劳动合同，提前通知对方的正式形式是（）
131749只要保持高热量饮食，肌肉就会生长。
131750深蹲时膝关节做的运动是（）
131751肩关节外展，旋外时不能伸展的肌内是（）
131752下面体适能要素中属于竟技体适能的是（）。
131753我国对体育人口的界定是指每次锻炼时间30分钟、每次锻炼强度中等以上及（）
131754使前臂处于“正中”位置的“调节肌”是（）
131755肱三头肌的功能是（）
131756老年人适宜选择功能多、动作幅度较大、动作速度较快的全身性健身器械。
131757健美膳食应该强调高蛋白饮食，碳水化合物容易增加脂肪，所以应该限制碳水化合物的摄入量，尽量少吃主食。
131758哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，。
131759股四头肌的功能是（）
131760下列肌肉中可使脊椎屈的是（）
131761劲椎是由（）组成
131762下面关节属于多轴关节的是（）
131763向心牲肥胖是指正常男子腰围与臀围之比大于（）
131764不属于大圆肌功能的是（）
131765腹直肌具有使脊柱侧屈的功能。
131766运动不足可以导致肥胖、高血压、冠心病、下背痛、骨质疏松。
131767下更有氧器械对下肢关节的冲击力和压力最小的是（）
131768下面的结构图示意的是（）再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上
131769下列人体组织中水分含量最髙的是（）
131770胸大肌近固定的功能是（）
131771生姿提踵絲习主要是发展比目鱼肌的力量。
131772以下是自由下肢骨的是（）
131773评定运动性疲劳最筒易的指标是（）
131774下列关节类型中能够完成回旋运动的是（）
131775冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法。
131776胸锁关节为（）
131777同一种方法，练习次数和练习重量不同，所达到的效果也不一样。
131778社会体育指导员是依法开展社会体育指导工作和保护社会体育各方面合法权益的（）
131779主要吸气肌包括膈肌和肋间内肌。
131780以下不属于瘦体重的是（）
131781下列练习中的（），当运动环节向上运动时，缝匠肌与腓肠肌向心收缩
131782我国社会体育指导员的职业道德原则是（）
131783有使骨盆前倾的肌肉是（）
131784目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是（）
131785血压体位反射主要测定的是（）
131786消除运动性疲劳的按摩与治疗性按摩区别在于（）
131787专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习。
131788B族维生素属于（）
131789血红蛋白的标准检测方式是（）
131790人体大腿前面最大的肌肉是（）
131791体重是反映人体（）的整体指标（）
131792指压法的要领在出血部位的下方进行压迫，达到止血的效果。
131793缺乏维生D会产生的疾病有（）
131794维生素A属于（）
131795坐姿腿屈伸练习向下运动时股四头肌是做（）
131796胸大肌是人体体积最大的肌肉。
131797《社会体育指导员国家职业标准》规定初级社会体育指导员的培训学时不少于（）
131798目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）
131799练习次数与练习重量无关。
131800大圆肌的功能有使（）
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