首页 › 答案 › 题库 › 知到智慧树 › 未分类

杠铃坐姿颈前推举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。

杠铃坐姿颈前推举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）前束、中束、上胸部、肱三头肌和斜方肌以及前锯肌群。
A.肌肉发胀
B.肌肉充血
C.肌肉疼痛
D.肌肉发酸
正确答案：C
标签：健身与减脂塑型 肌肉 杠铃
上一条：仰卧臂屈伸功效：发展上臂部肌肉力量，锻炼（）等肌群。
下一条：健美教学是教师有目的、有计划地指导学员自觉积极地掌握健美知识、技术、技能，并在此基础上发展认识能力，达到增强体质、健美体形体态和提高健美运动成绩，培养优良品质的过程。