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耐力性运动能够很快激活脂肪水解酶,进而促进脂肪水解,因此减肥运动多采用耐力运动。
耐力性运动能够很快激活脂肪水解酶,进而促进脂肪水解,因此减肥运动多采用耐力运动。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
标签:
大学生身体活动与健康
耐力
脂肪
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减肥运动处方所选择的运动方式应以有氧运动为主,而不应采用抗阻力量练习。
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储存脂肪的主要作用是保温、缓冲机械撞击及维持正常的生理功能,其数量缺乏,会降低健康水平。