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肌肉耐力是指人体长时间产生和维持力量的能力。
肌肉耐力是指人体长时间产生和维持力量的能力。
A.正确
B.错误
正确答案:正确
标签:
健康体适能
耐力
肌肉
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力量是神经肌肉系统产生张力、克服外部阻力的能力。
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抗阻练习主要包括肌肉耐力、肌肉力量和爆发力练习。