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306801不同专项柔韧素质的拉伸重点基本相同。（）
306802积极性休息对于紧张训练和比赛引起的肌肉和精神疲劳有良好的缓解作用。
306803积极性休息是除睡眠之外的消除疲劳的一种积极手段。
306804下列属于消除运动性疲劳主要方法的是（）。
306805下列属于中度疲劳症状的是（）。
306806开放性软组织损伤紧急处理的原则是及时止血和处理伤口，预防（）。
306807开放性软组织损伤局部皮肤或黏膜破裂，伤口与外界接触，常见组织液渗出或血液自伤口流出。
306808（1）篮球比赛中掷球入界时踩线没有关系正确吗？
306809（1）一名队员5秒钟内持球没有将球传、投、运，将被判5秒违例正确吗？
306810篮球比赛中持球队员跌倒后获得控制球是不合法的正确吗？
306811（1）判断带球走违例的依据关键是确定持球队员的中枢脚争取吗？
306812球比赛中违反体育道德2次将被罚出场取消比赛资格正确吗？
306813篮球比赛中每名队员侵人犯规5次将被罚取消比赛资格出场正确吗？
306814篮球比赛中有1分、2分、3分正确吗？
306815篮球比赛中踩三分线投中三分球也算三分球正确吗？
306816三分球的距离是6.75米正确吗？
306817篮球比赛中每场比赛每队出场5名队员正确吗？
306818不管是半场扩大人盯人还是半场缩小人盯人防守（）是最重要的。
306819进攻破解半场人盯人防守战术运用时的提示包括（）。
306820区域联防的形式有（）。
306821不管遇到哪种形式的联防最有效的办法就是（）。
306822运用区域联防时还应针对对方的进攻队形及时变换防守队形。（）
306823当对手内线攻击力比较强时可以采用三二联防。（）
306824当对手外围投篮不准时可以采用二三联防。（）
306825区域联防时只要防有球人投篮就可以。（）
306826区域联防进攻转入防守时，有组织的快速退守和及早落位布阵防守。（）
306827区域联防时五个人可以随意站位。（）
306828区域联防的运用中遵循并贯彻以球为主的防守原则，做到球人区三者兼顾。（）
306829区域联防的弊端是存在一定的薄弱区域容易被对方在局部区域形成以多打少而陷入被动。（）
306830在紧逼防守中所有队员要注意控制失误，一旦失误全场紧逼立即失效。（）
306831全场紧逼人盯人防守即在全场的范围内，紧逼自己的防守对手，利用地面速度来制约高空优势的有效方法。（）
306832根据防守区域的大小半场人盯人可分为半场扩大人盯人防守和半场缩小人盯人防守。（）
306833盯人防守分为全场紧逼盯人和半场盯人两种。（）
306834防守快攻战术的方法有（）。
306835防守快攻的基本要求有（）。
306836快攻战术成功的关键是运球人不失误的把球运过前场。（）
306837快攻三攻二时要根据防守的阵型决定进攻队员应从中路运球突破。（）
306838快攻二攻一的重点在于进攻队员要拉开和防守队员的距离和位置。（）
306839要完成长传快攻首先发动快攻队员观察视野一定要广运球过前场进行传球。（）
306840组织形式是长传快攻则由发动和结束两个阶段组成。（）
306841常用的快攻战术方法有（）。
306842快攻战术的基本要求有。（）
306843快攻过程中同伴间的距离应该和同伴适当拉开和防守人保持一定距离。（）
306844突破配合属于（）战术配合。
306845策应配合属于（）战术配合。
306846掩护配合属于（）战术配合。
306847传切战术配合分为一传一切配合和空切配合两种。
306848空切配合是传切战术配合中的一种，这种说法是（）。
306849一传一切配合是传切战术配合中的一种，这种说法是（）。
306850篮球基础战术配合是两三人之间有目的，有组织，协调行动的方法，它包括（）和（）两个部分，是组成全队基础的战术。
306851篮球战术基础配合是两三人之间有目的、有组织、协调行动的方法，它包括进攻与防守两部分，是组成全队战术的基础。
306852篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术合理应用和队员之间相互协调配合的组织形式。
306853发展篮球灵敏素质须从专项特点出发，重点综合发展提高反应，平衡、协调等能力。（）
306854全场运球上篮要求从端线开始，听信号做全场运球上篮，投中后返回，不中要补进。要求不准带球跑。（）
306855运球接力要求运动员篮球场端线站立，听信号后快速运球跑到另一端线折回，手递手手球传给第二人，两人循环往返。（）
306856拖轮胎跑要求运动员在腰部系上绳索，拖动一个汽车轮胎进行跑动。（）
306857缓坡上坡跑时，要注意发展最大速度采用的坡度要控制在3°以下。（）
306858高抬腿跳绳梯要球运动员以短跑动作前后摆臂进行快速高抬腿，肘关节弯曲大约90°。前摆手摆到约肩部高度。后摆手摆到臀部之后。大腿摆到与地面平行姿势。并双脚在同一格内落地，尽快跑过每格内50厘米间距的绳梯或小棍。（）
306859后踢腿练习时，运动员要注意上体保持正值，可以根据运动员个人能力来适当加快步频。（）
306860反应起跳训练时，持杆者可突变画圈方向。（）
306861抢球训练是用实心球围成一个圆圈，球数比练习人数少一。练习开始运动员绕球圈外慢跑，听到信号每个人就近抢球谁没抢到便被淘汰，并去掉一球继续进行。每进行一轮成功者得一分，得分多为胜。（）
306862截断球是指由教练员扔不同方向的球，运动员随时起动断球。（）
306863两人拍击是指两名运动员面向开立，听到开始口令后，设法拍击对方背部，而又不被对方击中自己，在规定时间内(每次一分钟左右），拍击对手多者为胜。（）
306864发展下肢力量练习（）。
306865发展腰腹力量练习（）。
306866发展上肢力量的练习方法（）。
306867发展手指手腕力量练习方法（）。
306868仰卧，双臂屈肘支撑身体，双腿伸直、并拢，用脚撑地。提起髋部离地，身体成直体姿势,再提起一条腿，膝关节伸直、固定,双腿交替练习，提起每条腿保持5~10秒。（）
306869仰卧，双臂在体侧伸直，双手掌心向上支撑身体，双腿屈膝、并拢，用脚撑地。提起髋部离地，身体成桥形姿势固定，保持20~30秒。（）
306870俯卧，双臂屈肘90°支撑身体双腿伸直诈拢用脚尖撑地，直体固定腹背部,要求保持20~30秒。（）
306871循环训练法是设立若干个力量练习点综合安排不同训练内容多维地影响不同肌群的力量能力。（）
306872塔式训练法是进行次极限和极限的肌肉收缩逐渐提高负荷重量最后采用的练习重量仅仅只能完成一次，然后再减少负荷重量增加重复练习次数的训练方法。（）
306873混合训练法是采用两种以上力量能力的训练方法。（）
306874起跳分单脚起跳和双脚起跳方法
306875抢篮板球分双手抢篮板球、单手抢篮板球、点拨球
306876抢篮板球都是由判断与抢占位置、起跳动作、空中抢球动作和获得球后动作组成
306877抢篮板球技术分抢进攻篮板球和抢防守篮板球
306878抢篮板球占优势，不仅能发动快攻机会，还能增加对方球员的投篮心理压力
306879篮球比赛中，队员争抢投篮未中从篮板或篮筐反弹回的球，统称为抢篮板球
306880抢篮板球是衡量运动员个人和全队整体实力的标志
306881抢篮板球是攻守矛盾转化和比赛胜负的关键
306882抢篮板球是获得控制球权的重要手段
306883比赛中球队篮板球技术掌握的好坏，对比赛胜负起着至关重要的作用
306884篮球比赛中防守要做到抢先、及时、到位正确吗？
306885篮球比赛中防守不需要降低重心正确吗？
306886篮球比赛中防守就注意球的运动正确吗？
306887篮球比赛中防守要有预见性正确吗？
306888篮球比赛中要认真对待每一次防守正确吗？
306889篮球比赛中对手离球篮近就要远离防守正确吗？
306890篮球比赛中身体重心下降，但不可以“深蹲”和“全蹲”正确吗？
306891篮球比赛中移动的速度和积极性可以增加防守保障正确吗？
306892篮球比赛中防守的最终目的是让对方失误正确吗？
306893篮球比赛中比的就是谁少范错误正确吗？
306894不论哪种持球突破，其技术的运用都包括蹬跨、转体探肩、推放球和加速四个环节。（）
306895突破跨步时身体降低或不要远离防守者是对的。（）
306896突破时双脚移动和中枢脚离地过早是可以的。（）
306897交叉步持球突破动作要领有（）。
306898持球突破技术可分为（）。
306899体前变向运球技术能很好的锻炼灵敏和协调素质，提高突破的能力。（）
306900体前变向运球技术的特点是（）。
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