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胆固醇的种类?
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绝经后的女性骨质疏松的发病率是男性的6倍,这主要是由于绝经后雌激素水平明显下降,造成钙质丢失增多、沉积减少。
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髋关节绕混合轴可完成环转运动。
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下列练习中,下肢带关节压力较大的是()
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产后锻炼可增加腹肌盆腔肌的力量,有利于子宫的恢复和恶露的排出。
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不属于蹲起的原动肌的是()
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某运动员从发令到起跑的时间是0.01秒”描述的是该运动员的()
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下面关于有氧运动的描述不正确的是()
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选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()
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健康状况问卷是()。
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心肺耐力水平主要与机体的()功能有关。
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一般而言,确定器械练习组次时,大肌肉练习的组次可少些,小肌肉群的练习组次可多些。
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下列的肌肉有使肩关节外展的是()
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运动训练期间锻炼者应每天测量晨脉,如()情况下表明其机能不良。
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骨连结是()相连接的部位。
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在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是()
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蛋白营养食品的纯度越高越好,所以几种食物混合食用,则混合蛋白的生理价值比单独食用的要低。
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肩关节水平伸可伸展胸大肌。
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我国《社会体育指导员等级制度》中级别最高的是()
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肱尺关节可以完成()运动
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不属于胸大肌功能的是()
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不能进行伸拉的选项有()
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蛋白质按营养价值分类可分为简单蛋白和复合蛋白。
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铁广泛存在于各种食物中,但人体吸收率各不相同。
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一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为()
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人体各项身体素质中,被称为“运动之源”的是()
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下列选项属于讲解法的是()
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肘关节伸可以充分伸展肱二头肌。
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确定体育目的的首要依据是()
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服用肌酸期间,为使肌酸充分水合,每天最好要额外补充()水。
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将骨骼肌与骨骼连结的是()
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准备活动的基本作用?
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做下蹲练习,身体向上站起时,膝关节的运动是()
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下列食物中膳食纤维含量最少的是()
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有氧运动同样有利于过瘦的人增重。
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以下不属于淋巴器官的是()
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下列动作中,竖脊肌没有做静力性收缩的是()
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第1届现代奥林匹克运动会就把游泳列为正式的比赛项目,当时只举行自由泳3个项目的比赛,是哪3个项目()
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减肥时体重的下降速度越快越好,这样可以迅速燃烧脂肪,不易引起反弹。
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持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。
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场地器材的布置要便于管理,器材应放置在指导员的视野之内,便于管理和控制()。
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等动练习是指速度相等的练习。
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社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、少年儿童体育、()、老年人体育和妇女体育等。
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运动缺乏病
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健身运动属于()运动。
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蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势,腰、腹部肌肉要适度紧张,臂、腿要并拢,头夹在中间,使身体形成一直线,以利于减小滑行阻力。
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场地器材的准备要注意哪些?
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呼吸机能的测评指标有心率、肺活量。
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肝炎会搅乱了肝脏的许多功能,下列属于扰乱的是()
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市场调查是指运用科学的手段有目的地收集、分析和研究市场及与市场有联系的方法和信息,资料和数据,提出市场分析结论,使企业能准确预测未来,并为其做出经营决策提供依据的一项社会经营活动。
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肌肉收缩唯一的直接能量来源是()
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什么是动作效果?
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社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、农村体育、社区体育、乡镇体育、()、单位体育等;
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安排熟悉水性游戏时的注意事项是()
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我国社会体育的发展目标是什么?
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正常的蝶泳,在一个完整动作周期中,一般采用哪一种配合技术()
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社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分()、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。
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气功是我国传统医疗保健方法,通过意念的诱导和气息咖目接,发挥自我调整和自我控制的作用,以达到()而有利于血压的调节。
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肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩,引起局部疼痛和活动障碍。
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在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法,它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。
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足球运球测试区域共设()标志杆。
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消除疲劳的方法和途径有哪些?
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()健身法是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充足的休息时间。
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简述我国社会体育发展的总趋势。
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运动处方的科学基础主要包括哪些内容?
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“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。
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简述体质评价的基本形式?
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社会体育是一种工作或劳动()。
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社会体育的民族性意味着不同民族间的体育互相排斥、互相隔绝。
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游泳教学中按照技术水平分组,有利于学生之间互相帮助,更能保证安全。
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社会体育产业则是指为大众体育活动提供各种体育产品的一类生产部门的总和,包括体育空间产业、体育健身产业、体育娱乐产业、体育用品产业等。
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进行健身器械练习,一般以每周锻炼()或隔天训练为好
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骨盆宽是指两髂前上棘间的距离。
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某项游泳接力预赛后,有2队成绩相同并列第8名须重赛时,必须由该两队原参加预赛的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。
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腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于对肥胖的评价。
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如果运动时间超过60~90分钟,可选择升糖指数()的食物。
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器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。
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我国古代游泳可概括为几种形式?
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试述游泳技术动作的学习过程。
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睡前1小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠。
131981
消除疲劳的途径
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游泳裁判法是指裁判员根据()和()执行工作的方法。
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体育物质产品产业,是以体育产业为市场的非体育部门的()性企业的集合。
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练习重量是练习次数的基础,练习次数则是增加重量的保证。
131985
体育产业指的是为社会提供体育产品的一类()部门的总和。
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人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为()
131987
国际业余游泳联合会的英文缩写是什么()
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试述伤残人游泳教学的特点。
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在游泳比赛中发令员应站在游泳池的侧面,离出发池端几以内处发令()
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若要专门进行日光浴,在浴前应先做空气浴()天。
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自由泳转身技术有()
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足球运球测试区域长25米,宽10米。
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主要体格测量指标有长度、体重、围度与宽度。
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通常,一条健身路径由()种器材组合构成。
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有限责任公司与股份有限公司相区别之处,在于它的相对封闭性。
131996
大众游泳不包括下列哪种()
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太极拳同时以()为基础,动作多采用螺旋式的伸缩旋转,主张“以意导气,以气运身”。
131998
对非周期性项目的串联技术动作进行连续重复练习,也不宜超过()以上,以免负荷过大。
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在出发台上出发时,入水过深的常见原因有()。
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治疗神经衰弱的运动方法主要有()。
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