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常见的肌肉耐力练习方法有单个练习、重复练习和循环练习。

常见的肌肉耐力练习方法有单个练习、重复练习和循环练习。
A.正确
B.错误
正确答案：正确

标签：健康体适能耐力肌肉

上一条：肌肉力量是肌肉维持稳定性、控制姿态的基础，也是促进肌肉肥大、发展最大力量和爆发力的必备条件。

下一条：初学者，应遵循稳定性第一的原则，学习并掌握正确的肌肉发力模式。