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与其它谷类食物相比,稻米中的蛋白质具有哪些优良的营养品质?
与其它谷类食物相比,稻米中的蛋白质具有哪些优良的营养品质?
正确答案:与其它谷类食物相比,稻米蛋白质具有优良的营养品质:一是赖氨酸(第一限制性氨基酸)含量较高,其赖氨酸含量约占总蛋白的3.5%,比其他谷物籽粒高;二是稻米蛋白的氨基酸组成配比比较合理,只有赖氨酸和苏氨酸较欠缺;三是蛋白质利用率高:稻米蛋白质与其他谷物蛋白质相比较,其生物效价和蛋白质功效比值都好。
标签:
营养与食品卫生学
蛋白质
稻米
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健康成年人能量消耗主要是基础代谢能量消耗、各种体力活动能量消耗和()的能量消耗三方面。