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合理信念

1对危险可怕的事应随时加以警惕属于合理信念。
2合理信念一般均为客观事实；不合理信念包含着更多的主观臆测。
3合理信念就是积极化的想法。
4一些固有的不合理信念无法转化为合理信念。
5指导来访者用合理信念取代不合理信念
6不合理信念的特征有哪些？
7对于焦虑的辅导，辅导员可以通过下面三个步骤：①得出合理信念。②挑战不合理信念。③识别不合理信念。以下排列正确的是（）。
8求助者的不合理信念有（）
9求助者的不合理信念是（）
10该求助者的不合理信念包括（）
11不合理信念具有要求绝对化、过分概括化和糟糕透顶的特点。
12以下哪项不属于不合理信念的特点。
13求助者明显表现出的不合理信念的特征是（）
14该求助者不合理信念的特征包括（）
15求助者因为儿子的性取向引发心理冲突，其不合理信念包括（）
16该求助者的不合理信念的特征包括（）
17关于合理信念，正确的说法包括（）
18本案例中，求助者不合理信念的特征包括（）。
19通过改变不合理信念调整自己的认知，维持心理健康的疗法是（）。
20不合理信念的特征包括（）。
21不合理信念通常都有过分概括化的特征。
22下列哪些选项是我们常有的不合理信念？
23不合理信念的特征有（）
24不合理信念概括起来有以下特点（）
25以点概面，以偏概全是以下哪种不合理信念的特征（）
26能够帮助我们转变不合理信念，走出情绪困扰。
27不合理信念具有三个特征：（）、（）和（）。
28不合理信念包括绝对化要求、过分概括化（以偏概全）、糟糕至极。
29青少年中常见的不合理信念主要表现在（）。
30不合理信念具有（）的特点。
31关于职业决策，以下那些是不合理信念（）
32不合理信念会使人产生情绪困扰。
33不合理信念会产生焦虑等不良情绪。
34不合理信念是主观的、没有事实依据的。
35以下哪些属于不合理信念（）
36下列影响不合理信念形成的因素有（）
37下列属于不合理信念的是（）
38下列属于信念类型的不合理信念的是（）
39下列属于信念类型的不合理信念的是（）。
40下列属于不合理信念的是（）。
41一些固有的不合理信念无法转化为合理信念。（）
42合理信念一般均为客观事实；不合理信念包含着更多的主观臆测。（）
43合理信念就是积极化的想法。（）
44属于不合理信念特征的是（）
45以下些属于不合理信念?
46不合理信念的三个主要特征有（）
47关于合理信念，正确的说法有（）
48不合理信念有（）种类型
49下列属于合理信念的是（）
50下列属于不合理信念的特点的是（）
51案例中，我的不合理信念有（）
52好人有好报，属于不合理信念。（）
53以下哪些是不合理信念的特征？
54人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。
55不合理信念包括绝对、片面和静止三方面。
56不合理信念的特征有：以偏概全、绝对化的要求和（）
57对于自己的常见的不合理信念有（）。
58不合理信念引发（）。
59修正不合理信念，包括（）。
60以下选项，哪一项是合理信念：（）。
61下列属于合理信念的是（）。
62大学生常见的不合理信念有（）。
63反黄金规则背后的不合理信念的特征是（）。
64具有强迫动作的患者，其症状背后的不合理信念的特征是（）。
65下列哪些想法属于不合理信念？
66针对不合理信念，我们可以采取的认知上的调整有：
67不合理信念的三个特征是（）、过分概括化、糟糕至极。
68按照默兹比的观点，区分合理与不合理信念的标准是（）
69他们应该征求我的意见属于不合理信念的（）特征
70非合理信念的特征有（）
71下列属于不合理信念的有（）
72根据情绪ABC理论，我必须成功、别人必须对我好属于不合理信念中的（）
73父母或重要的他人的情绪对自我的接受度和评价是不合理信念产生的原因之一。（）
74合理信念不可以防止不必要的内、外部冲突的出现。（）
75人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。（）
76迷信的人靠占卜或算命来决定是否做某事或不做某事，其背后的不合理信念的特征是（）。
77咨询师提问你怎么才能证明你是个一无是处的人，目的是要修正求助者（）的不合理信念。
78一次失恋后就认为自己再没有幸福可言了，这种想法背后的不合理信念的特征是（）。
79以某一件事或某几件事来评价自身或他人的整体价值，这种不合理信念的特征是（）。
80在理性情绪疗法的整个过程中，与不合理信念进行辩论一直是帮助来访者的主要方法，需要不断练习才能得以提高。
81不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境或自我，便会产生心理障碍，这一理论来自（）
82咨询师提问别人有什么理由必须友好地对待你，目的是要修正求助者（）的不合理信念。
83我对丈夫忠诚，丈夫必须对我忠诚，这种想法背后的不合理信念的特征是（）。
84妻子和我离婚了，我的人生都是失败的’’，这种想法背后的不合理信念的特征是（）。
85对自己的常见的不合理信念有哪些？（）
86不合理信念中绝对化要求是指人们常常以自己的意愿为出发点，认为某事物必定发生或不发生的想法。
87不合理信念具有三大特征，即绝对化要求、过度概括化和糟糕至极。
88不合理信念是以客观事实为基础的，使人长期陷入情绪困扰中。（）
89老实人总是被人欺负，这是不合理信念。（）
90合理信念使个体不受伤害，很快摆脱情绪困扰，并不断地调整自己，以积极地面对困难，达到预期目标。（）
91引发不良情绪的一定是不合理信念。（）
92对不合理信念加以驳斥和辩论，不能让人产生新的健康情绪和行为。
93合理情绪疗法是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。
94因为一次偶然的失败，就认为自己将一事无成，这是一种（）的不合理信念。
95根据阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis）的理性情绪疗法，不合理信念的特征有：绝对化要求、过分概括化、糟糕透顶。
96不合理信念会使人产生情绪困扰。（）
97不合理信念会产生焦虑等不良情绪。（）