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知到智慧树
未分类
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“健身气功 · 六字诀”,又称六字气诀。
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“健身气功 · 易筋经”一个有8式动作。
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“健身气功 · 易筋经”格调古朴,蕴涵新意,动作舒展,抻筋拔骨,刚柔相济。
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“猿戏”的功理作用有()。
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“熊戏”的易犯错误是()。
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“鹿戏”的功理作用有()。
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起势调息功理与作用有()。
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健身气功的“三调”是指()。
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鸟飞动作要点是两臂侧举,充分展开,两臂合拢,含胸收腹;独立要稳,换步轻灵。两手上提吸气,下落呼气。
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虎扑时两腿屈膝下蹲,挺胸塌腰;同时,两手向下划弧至两膝侧。
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起势调息功理与作用:排除杂念,诱导入静,调和气息,宁心安神。吐故纳新,升清降浊,调理气机。
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调心,是指练功者在练功过程中对自我精神意识和思维活动的心理调控,也就是常说的特异功能。
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调身,就是指练功者按照功法要领要求进行调控自己的身体,以达到形正气顺,经脉畅通,气血运行的目的。
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古代导引、按跷主要为哪一家的养生方法?()
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下列哪套功法不是健身气功四套普及功法之一。()
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关于“松紧结合,动静相兼”说法错误的是()。
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关于“左右开弓似射雕”下列说法错误的是()。
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国家体育总局第4号令《健身气功管理暂行办法》是时候颁布的()。
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“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时,要收髋敛臀,上体中正。
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“两手盘足固肾腰”动作要点是两掌向下摩运至脚背时要低头,微屈膝。
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“两手托天理三焦”两手上托时两眼始终要平视前方。
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健身气功八段锦预备势动作要点:头正颈直,下颏微收,舌抵上腭,沉肩坠肘,含胸收腹,松垮敛臀,呼吸徐缓,气沉丹田。
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健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,是中华悠久文化的组成部分。
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“简化太极拳”是()年原国家体委(现国家体育总局)在杨式太极拳的基础上﹐删去繁难和重复的动作,按照由简到繁、由易到难的原则选取24式编成的。
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太极拳的主要技法“五步”中()才是这些技法相配合的核心。
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对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是()。
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在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()。
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下列对于如何站桩说法错误的是()。
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太极拳缓慢柔和,运动量小,适合中老年人练习,不适合年轻人锻炼。
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太极(八法五步)是从陈氏太极拳中选择最为核心的“八法五步”技术入手提炼和整理的一套太极拳普及套路。
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太极八法是指太极拳的八大基本技法:即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太极八法。
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太极拳讲的内外三合是指神与意合、意与气合、气与力合;肩与胯合、肘与膝合、手与足合。
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《皇帝内经》、《易经》、《道德经》、《论语》、《六祖坛经》并称为“国学五经”。
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关于太极起源主要有哪些学说?
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我国古代的导引术是道家所倡导的,从其产生开始就是用于()。
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佛家养生思想主要包含了哪些内容?
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“毋意、毋必、毋固、毋我”是调心养性的基本要求,如何才能做到心情愉悦、心态平和呢?
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中国传统文化的审美观很重视()之美?
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国家体育总局、国家卫生健康委等14部门联合印发《武术产业发展规划(2019-2025年)》,其中明确将实施太极拳健康工程,积极推广太极(八法五步)、简化24式等太极拳套路。
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以孔子为儒家代表人物,其教育的目的是修身、齐家、治国、平天下。
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太极拳从拳理到拳法都很好地继承和发扬了传统美学。
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由于太极拳的理论根据是中国古典哲学中的“太极理论”,而道家和道教乃是此理论的发挥者,于是现代人大多赞同张三丰创编太极拳的说法。
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太极图能流传至今的过人之处在于将太极哲学思想可视化。
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中医认为()是人的后天之本,人体的五脏六腑、骨骼经络,乃至毛发皮肤都必须依赖它的滋养,没有它就没有生命。
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健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯,这些习惯包括?
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哪两项举措充分体现了以人民为中心的发展理念,标志着我们从一味追求经济增长目标转向更加注重实现人民福祉尤其是健康福祉?
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下列哪个选项不属于“五快三良好”的健康标准?
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1989年WHO深化了健康的概念,认为健康包括什么?
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《黄帝内经》养生基本法则中“作息有常“基本要求是指作息根据个人习惯而定。
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秋季养生以肺为先,饮食应以滋阴润肺为宜。
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健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。
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20世纪90年代WHO的全球调查表明影响人的健康和寿命的因素中生活方式和行为占60%,环境因素占17%,遗传因素占15%,医疗服务条件占8%。
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“应变能力强,能适应外界环境中的各种变化”是衡量健康的标准之一。
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短期保险,如意外险一般是没有宽限期的。
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意外伤害保险的“意外”与医疗事故意外并非一个概念。
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保险人对人寿保险的保险费,可以用诉讼方式要求投保人支付。
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机动车辆保险合同为定值保险合同。
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以下属于机动车辆保险合同中可以免责的情况有()
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消费者在购买人身保险产品后发生意外,当身故保险金将按遗产处理时。遗产继承人将面临以下哪些问题()
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保险公司对重大疾病险和医疗险都设定了观察期,通常来说一般疾病住院险的观察期为()
71261
投保人的告知义务应当在何时履行()
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保险的重点在于()
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投资连结保险是一种人寿保险与投资基金相结合的产品,有高收益低风险的特点。
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家庭财产保险的保险金额由被保险人根据保险财产的实际价值确定。
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只要被保险人罹患保险条款中列出的某种重大疾病,无论是否发生医疗费用或发生多少费用,都可获得保险公司的一次性定额补偿。
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商业医疗保险与社会医疗保险的区别主要包括()
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重大疾病保险所保障的重大疾病通常具有以下基本特征()
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家庭可保财产不包括()
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以下关于商业医疗保险说法正确的是()
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重大疾病保险一般不包括以下哪种疾病()
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保险事故发生时,死亡保险金按照保险合同约定金额给付,这种做法所体现的意外伤害保险的特征是()
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代位权一般认为只适用于人身保险,不适用于财产保险。
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投保人在合同效力中止后一定期限内和一定条件下仍然有权申请恢复合同的效力。
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受益人故意造成被保险人死亡、伤残、疾病的,或者故意杀害被保险人未遂的,该受益人丧失受益权。
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投保人在宽限期限届满时仍未支付当期保险费的,投保人就要承担对其不利的法律后果,其法律后果表现为()
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受益人指定的方法可以是()
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真正享有保险金和有权处分保险合同利益的人为()
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在保险代位权关系中,被保险人与第三者是什么关系()
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投保人对同一保险标的、同一保险利益、同一保险事故分别与两个以上保险人订立保险合同,且保险金额总和超过保险价值的保险称为()
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当事人双方事先确定保险标的价值并载明于保单中的一种保险合同是()
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保险人解除合同的,应当将已收取的保险费,按照合同约定扣除自保险责任开始之日起至合同解除之日止应收的部分后,退还投保人。
71282
危险增加,是指保险标的原危险状况在保险期间发生轻微的短暂增加。
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人民法院认定保险标的是否构成 “危险程度显著增加”时,应当综合考虑的因素有()
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明确说明的方式包括()
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财产保险中,()被保险人对保险标的不具有保险利益的,不得向保险人请求赔偿保险金。
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人身伤害之风险,最佳判断者是()
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核保是指核保人对投保单进行审查,作出接受或者拒绝承保的意思表示的过程,是保险人同意承保的前置程序和必经阶段。
71288
若保险格式条款的内容和一般法律之规定有所偏离,且依诚实信用原则对被保险人将产生不合理的不利影响时,该条款无效。
71289
在被保险人生存期间,受益人可以向保险人索取保险金。
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无论自然人或法人均可以成为投保人。
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核保人审核的主要内容包括()
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如果在保险期间投保人保证了应当做什么,不应当做什么,确没有做到,保险公司可以()
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保险公司的注册资本()
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《保险法》上规定的告知义务是指()
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社会保险的经营主体是()
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被保险人对保险标的不需要具备保险利益即可领取保险金。
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大数法则的实质是通过集合众多性质相同或相近的风险,把单个风险的不确定性变成集体风险的可测性,从而达到分散风险的目的。
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保险损失补偿中的“损失”是保险利益的反面。
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早期简单火灾保险单已经按照房屋危险程度不同进行分类,并设定了不同的保险费率。
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现代保险制度源自海上保险。
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