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228501新鲜空气中含有大量的负离子,它能调节大脑中枢神经系统的功能，（）。
228502在选择跑道时，应该选择（）的跑道。
228503在运动过程中，当感到()等身体不适时，要立即减小运动强度和运动的量。
228504当温度过高时,对热环境适应较好的同学可以进行适当的运动，但必须要（）。
228505成年人每日一般要有（）小时的睡眠，儿童需要的时间较成年人长，而老年人则较短。
228506可将定量负荷后的（）作为疲劳诊断的指标。
228507基础心率是指清晨、清醒、起床后的心率,常用（）表示。
228508连续测5次肺活量,每次测定间隔30秒,疲劳时肺活量（）。
228509疲劳时,叩诊股四头肌肌腱，力量加大才能引起反射，即（）上升。
228510当身体疲劳达到一定程度后，往往会出现疲劳的感觉，这种疲劳感也可以说是疲劳的主观信号，导致疲劳的原因可能主要是大脑运动区域神经细胞的（）。
228511在运动过程中，人体各器官系统的活动都是在（）的指挥下完成的。
228512肌肉酸痛并不见得是坏事，它更是一种身体（）的机制，可以防止人体在剧烈运动后造成进一步的损伤。
228513当你很久没有运动，在上完一次体育课或进行过一次大的运动之后，第二天常常会感到肌肉酸痛并伴有疲倦乏力，甚至出现肌肉痉挛、僵硬等症状，这种肌肉疼痛，常常需要3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，医学上一般将这种症状称之为（）。
228514运动后如果一次性喝水过多，就会使血液中盐的含量降低，降低细胞的（），导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。
228515（）既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱、容易受伤的部位，还是一个受伤时，极其疼痛且恢复较慢的部位。
228516在一些运动项目上（例如，健身健美）佩戴运动手套，能够起到很好的（）。
228517在运动时，为了能更好的舒展身体、减少身体的损伤，一般情况下，都会在运动前后做一些（）。
228518最大心率是指人体在运动过程中所能达到的最快（），常用次每分钟表示。
228519超过自身接受能力的负荷，不仅不能增强你的运动能力，而且还会不同程度地使你的身体机能出现（）。
228520人体活动过程中的主观体力感觉，可以分为6到20个等级，不同的等级对应着不同的（）。
228521当心率在（）或以上最大心率时，相当于大强度运动。
228522人体的最大心率与（）有关。
228523中等强度运动对于身体的刺激作用适中，运动过程中心率一般在每分钟（）。
228524在锻炼过程中找到适宜的（）从而使机体能力和运动表现不断的提高，是我们在锻炼中首先要解决的问题。
228525一般来说，为了达到改善心肺功能及肌肉各项能力的效果应该遵循（）的原则。
228526在体育锻炼时,我们需要摄取足够多的氧气以供给运动中的（）。
228527个体通过呼吸与外界环境即时进行气体交换,这是机体获取足够氧气，以供代谢所需的（）天然途径。
228528在进行锻炼时，室内气温需要控制在（）。
228529在低温条件下，肌肉的粘滞性会（）。
228530在不同的气温条件下，机体的代谢强度和散热方式会发生相应的变化，进而保持体温的（）。
22853150米跑在《国家学生体质健康标准》中所占权重为10%。
228532《标准》根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
228533肺活量可以通过大负荷的力量练习来提高。
228534就锻炼身体而言，锻炼方法采用得越多越好。
228535学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年的体测成绩计算，与前几年的测试成绩无关，毕业当年《标准》测试的成绩达不到50分者按肄业处理。
228536体质健康测试根据《标准》，大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生为1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
228537在参加《国家学生体质健康标准》测试和补测期间受试学生务必携带校园一卡通，如一卡通照片模糊需同时出示有效证件（学生证或身份证）。
228538学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。
228539《学生体质健康测评标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。
228540学生体质健康标准成绩每学年评定一次，记入《国家学生体质健康标准登记卡》，在学生毕业时放入学生档案。
228541根据《国家学生体质健康标准》（2014年修订）的要求，测试项目为七项：身高/体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。
228542因病或残疾不能参加测试学生的学生，必须向公共体艺部体质健康研究中心提交免予执行《标准》的申请。对确实丧失运动能力，免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加三好学生、奖学金、奖学分评选。
228543”体质健康测试中的体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）”。
228544耐力可分为有氧耐力和无氧耐力两种。
228545同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。
228546800米/1000米跑项目的锻炼中，尤其需要注意的两个要素是（）。
228547下列项目中不属于《国家学生体质健康测评标准（大学）》的是（）。
228548体质测评的意义和价值主要表现在哪三个层面？
228549对50米跑中成绩影响最大的两个要素是（）。
228550在下列项目中，分数权重15%的项目是（）。
228551现行《国家学生体质健康测评标准》从哪几个方面综合评定学生体质健康水平？
228552下列哪些项目是《国民体质测定标准》中有而《国家学生体质健康标准》没有的？
228553肺活量的辅助练习方法有（）。
228554仰卧起坐项目的辅助练习方法有（）。
228555引体向上练习的三个阶段分别是（）。
228556BMI项目成绩的科学提高方法有（）。
228557下列选项中对对体质测评工作或研究做出突出贡献的是（）。
228558在下列项目中，分数权重10%的项目是（）。
228559在下列项目中，分数权重20%的项目是（）。
228560导致“亚健康”的原因有（）。
228561体质测评全球化的发展，主要来源于（）两方面的推动。
228562现行《国家学生体质健康测评标准》的主要功能是（）。
228563关于现行《国家学生体质健康测评标准》，下列选项中正确的描述是（）。
228564现行《国家学生体质健康测评标准》中，正确的分数分级是（）。
228565现行《国家学生体质健康测评标准》从哪几个方面综合评定学生体质健康水平（）。
228566大一大二女生仰卧起坐满分是（）。
228567大一大二男生立定跳远满分是（）。
228568大一大二男生引体向上满分是（）。
228569大一大二女生的肺活量满分是（）。
228570大一大二男生的肺活量满分是（）。
228571大一男生50米跑的及格线是（）。
228572引体向上项目主要反映测试者的哪方面能力（）。
228573下列哪一个测试项目是大学中没有，但小学体质测试中有的（）。
228574现行《国家学生体质健康测评标准》规定，综合体测成绩不足（）则按结业或肄业处理。
228575现行《国家学生体质健康测评标准》中良好的分数区间是（）。
228576现行《国家学生体质健康测评标准》的满分是（）。
228577现行《国家学生体质健康测评标准》适用于（）。
228578现行《国家学生体质健康测评标准》规定，体测成绩达到（）以上才能参加评优评奖。
228579现行《国家学生体质健康测评标准》的指导思想是（）。
228580现行《国家学生体质健康测评标准》的版本是（）。
228581体育社团不仅是不同项目体育爱好者的集合，更是不同气质的学生为了丰富自己的大学校园生活所组织在一起的共同体。
228582“每天锻炼一小时，为祖国健康工作五十年”，这句脍炙人口的号召是从国外大学的体育文化理念中的引进来的。
228583大学体育群体活动的开展有助于提升全校师生的身心健康，提升对学校的认同感。
228584大学体育课是选修课，可选可不选。
228585校园体育文化是检验大学体育工作成效的高低，也决定着大学校园文化的优劣。
228586体育强国梦的实现就是多拿金牌、奏国歌。
228587大学体育应“树立健康第一教育理念”。
228588大学体育文化是体育价值多元化的载体，它对塑造大学生的人生观、价值观有着积极的影响。
228589大学生体质健康是否合格与毕业没有关系。
228590体育的兴盛是国家富强的重要前提和具体标志。
228591大学体育的迅速发展必将能有效促进社会体育的蓬勃发展、促进全民健身战略的落实和体育强国的实现。
228592建设体育强国是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴奠定基础。
228593体育强大与国家的整体强大相辅相成，体育强国是民族复兴的中国梦不可或缺的一个环节。
228594人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。
228595竞技体育固然重要，但全民健身才是竞技体育顺利开展的前提条件。
228596学校体育是培育竞技体育后备力量的重要途径,为竞技体育输送优秀人才。
228597没有全民健康就没有全面小康。
228598体育不但具有良好的教育健身价值，而且其价值还可以迁移受教育者社会生活的其他方面。
228599高校承办各级各类比赛的积极效应有（）。
228600大学公共体育努力的目标是（）。
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