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一日三餐

1一日三餐分配的合理比例是?

2古代什么时候开始一日三餐？

3一日三餐能量分配比较合适的比例为

4什么朝代开始，老百姓开始普遍遵循一日三餐制？

5要你们一日三餐九碗饭（唐诗目）

6关于一日三餐的能量分配说法正确的是（）

7从均衡膳食的角度，一日三餐的安排，合理的是（）

8一日三餐(早、中、晚餐)的合理热量配比为（）。

9科学的一日三餐是（）

10一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是（）

15服药一天三次，指的是按照一日三餐的时间。

16一日三餐制是自（）开始逐渐普及的。

17对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是（）

18关于一日三餐的能量分配说法正确的是

19一日三餐的合理热量配比为（）。

20一日三餐、日作夜卧符合健康普及必须遵循的合理性原则。

21（）饮食以泡菜文化为特色，一日三餐都离不开泡菜。

28食物以泡菜文化为特色，一日三餐都离不开泡菜的国家是（）。

29如何合理分配一日三餐？

30不包一日三餐的计价方式是

31不包一日三餐的房价收费方式是

32自从买与伟涛为奴，一日三餐未曾饱过（成语）

33一日三餐吃不饱（单位）

34要你们一日三餐九碗饭（商贸建材产品）

35一日三餐豆腐宴（三字新名词）

36婴幼儿一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿。

37一日三餐中占全天总能量比例最高的是早餐。

38一日三餐的总热能中，早餐、午餐、晚餐热能占比分别是（）

39对成人来说，一日三餐间隔多久为宜？

40该病人一日三餐的食物热量比例最好为（）

41合理的一日三餐能量分配应为（）。

42学生的一日三餐的热量分配比应为（）。

43从均衡膳食的角度，一日三餐的安排，合理的是（）。

44一日三餐热量分配中，早餐应占（）

45学龄前儿童以一日三餐两点制为宜，下列说法错误的是（）。

46学龄儿童一日三餐中，早餐和午餐的营养素供给量应分别达到（）

47饭店客房价格包括房租和一日三餐的费用的计价方式属于（）。

48科学地安排老年人的一日三餐，哪一项是不科学的（）

49学龄儿童一日三餐的热量配比（早：中：晚）应为（）

50学生的一日三餐的热量分配比应为（）

51我国居民一日三餐适宜的能量分配是（）

52我国人民的饮食习惯，一般一日三餐比较合适。

53一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是（）。

54一日三餐应是早吃少，午吃好，晚吃饱。

55一日三餐的合理热量配比为30%，40%，30%。

56美食节是饭店一日三餐正常餐饮销售以外的特殊经营活动，其特点主要有（）。

57根据我国居民一日三餐的饮食习惯，早餐食物量所占的比例一般应为（）

58某人因长期工作紧张，而且不能一日三餐按时吃饭，造成胃溃疡，请问他应服何种药最好

59谷类是人们一日三餐不可缺少的食物，它可提供的主要营养成分是（）

60蔬菜一日三餐不能缺少，一般成年人应吃到500克以上的新鲜蔬菜。

61老年人每天进食量应均衡地分配到一日三餐中，主食宜精不宜粗，脂肪宜少，蛋白质宜精。

62一日三餐应该是早吃好，午吃饱，晚吃少，才能打下健康的基础。

63两兄弟一样高，一日三餐不长高。（打一物）

64合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的（）和各种生理、体力活动的需要。

65随着年龄的增长，婴幼儿（）左右就可以形成一日三餐三点的进食模式。

66根据我国居民一日三餐的饮食习惯，早餐食物量所占的比例一般应为（）。

67快餐食品可作一日三餐的方便食品，要求供给主要营养素和能量占中国营养学会推荐的DRIs的比例是

68中国人一年四季，不分岁时节俗，日常生活饮食均为一日三餐制。（）

69宴会是一种特定的餐饮经营方式，它和一日三餐或两餐的餐厅日常经营方式不同，总体来看有（）特点

70若量化一日三餐的食物多样性，其建议指标为：谷类、薯类、杂豆类的食物品种数平均每天（）种以上，每周（）种以上。

71谷类是人们一日三餐不可缺少的食物，它可提供的主要营养成分是（）。

72一日三餐的合理热量分配比例是？（）

73根据酒店计价方式划分，酒店的客房价格包括房租和一日三餐的费用，这种计价方式是（）

74一日三餐、日作夜卧符合健康普及必须遵循的合理性原则。（）

75零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用。（）

76四四方方一堆似雪花，落入水中不见它，一日三餐离不了，单独入口叫哇哇。（打一食物）

77一日三餐应该是早吃好，午吃饱，晚吃少，才能打下健康的基础。（）

78水果和蔬菜属同类食物，一日三餐中，可以相互取代。（）

79平衡膳食要求膳食要有合理的制度，如一日三餐要定量、比例要合适。

80日本一日三餐基本是早简、午轻、晚重。（）

81我国人民生活中一般习惯于一日三餐，两餐间隔（）h小时较为合适。

82白白一片似雪花，落下水里不见，一日三餐离不了，叫你单吃晃脑瓜。（打一物）

83合理分配一日三餐食量，早餐是量一般应占全天总能量的（）

84有腿无头身体圆，大人鞠躬小孩窜。家庭没有不方便，一日三餐在上面。（打一物）

85一日三餐中有人大鱼大肉，还有人跟所谓的佛系青年一样要养生，吃所谓的粗茶淡饭。其实不管是大鱼大肉，还是粗茶淡饭，都会造成营养不均衡，前者会造成营养过剩，后者会出现营养不良。

86蒙古族是个能歌善舞的民族，更是一个热情好客的民族，饮茶历史悠久，一日三餐饭，一日三次茶，（）即是内蒙古草原牧民最酷爱的饮品，也是招待宾客必不可少的佳饮。

87兄弟二人一般高，一日三餐总摔跤，吃得再好也无用，从来不见它长膘。（打一物）

88红门楼，白院墙，里面卧个红姑娘。既会说，又会唱，一日三餐用得上。（打一人体器官）

89中国居民膳食宝塔倡导人们在一日三餐中获取到所需的全部营养，便于其消化、吸收，增强体质，抗衰延年，最好将主食与副食搭配食用。

90刘先生，35岁，每天工作繁忙，一日三餐不规律，应酬较多，经常饮酒，抽烟频繁。平时运动较少。最近体检发现中度脂肪肝，心电图异常，血压偏高，血脂偏高，作为健康管理师采取以下哪些方式对刘先生进行健康教育效果最好（）

91某高校食堂实行包伙制，每日就餐大学生的组成和能量推荐摄入量如下表，一日三餐均在食堂就餐。食物成分表见表1。请按照标准人每日能量摄入量，设计大学生午餐带量食谱。主食选择粳米，副食选择猪排和豆腐，请写出主要副食的计算具体过程。（注：蛋白质供能占12%，脂肪供能占25%）

92某高校食堂实行包伙制，每日就餐大学生的组成和能量推荐摄入量如下表，一日三餐均在食堂就餐。食物成分表见表1。请计算该食堂大学生的折合成年男子混合系数。

93根据国家卫健委办公厅印发的《体重管理指导原则（2024年版）》，超重肥胖者应均衡膳食模式，一日三餐合理分配，鼓励主食以（）食物为主。

94怀孕早期（1-3个月）饮食有规律，一日三餐不可缺。营养均衡多样化，多吃一些新鲜水果和蔬菜。

95大学生每日饮食中的营养成分所提供的热量最佳比例为：碳水化合物：蛋白质：脂肪=50：20：30，并且要合理安排一日三餐。早餐热能摄入占全天的25%—30%，蛋白质、脂肪食物应多一些，可以少吃或不吃早餐。

961926～1927年初，邓小平在莫斯科中山大学留学一年。此时正值列宁的新经济政策在莫斯科和整个苏联燎原般发展，国家经济全面开花，市场上商品丰富、品类繁多，商店、饭馆、咖啡馆随处可见。邓小平到中山大学第一天就收到了一大堆日用品，一日三餐也非常丰富。在此期间，邓小平还认真阅读和摘抄了苏联领导人关于新经济政策的许多论述。这一段经历对邓小平后来思考建设有中国特色的社会主义具有一定的启示。邓小平与列宁在如何建设社会主义的探索中有许多相通之处，主要有（）

971926年到1927年初，邓小平在莫斯科中山大学留学一年。此时正值列宁的新经济政策在莫斯科和整个苏联燎原般发展，国家经济全面开花，市场上商品丰富、品类繁多，商店、饭馆、咖啡馆随处可见。邓小平到中山大学第一天就收到了一大堆日用品，一日三餐也非常丰富。在此期间，邓小平还认真阅读和摘抄了苏联领导人关于新经济政策的许多论述。这一段经历对邓小平后来思考建设有中国特色的社会主义具有一定的启示。邓小平与列宁在如何建设社会主义的探索中有许多相通之处，主要有（）。

981926~1927年初，邓小平在莫斯科中山大学留学一年。此时正值列宁的新经济政策在莫斯科和整个苏联燎原般发展，国家经济全面开花，市场上商品丰富、品类繁多，商店、饭馆、咖啡馆随处可见。邓小平到中山大学第一天就收到了一大堆日用品，一日三餐也非常丰富。在此期间，邓小平还认真阅读和摘抄了苏联领导人关于新经济政策的许多论述。这一段经历对邓小平后来思考建设有中国特色的社会主义具有一定的启示。邓小平与列宁在如何建设社会主义的探索中有许多相通之处，主要有：