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杠铃

101大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是（）
102可发展上肢、下肢和背部肌肉的器械是（）
103目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是（）
104下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作技术要点中正确的是（）
105下列选项中，可采用正反握的练习是（）。
106抗阻训练时保护非常重要，关于杠铃推胸保护描述正确的是（）。
107下列练习中，上肢带在额状面内运动的是（）
108杠铃硬拉练习，运动环节向上运动时，描述正确的是（）
109在杠铃直立划船的向下动作过程中离心收缩的上肢肌是（）
110下列需要特别加以保护的动作为（）
111下列练习中易导致腰椎间盘突出症的是（）
112用于满足多种债务流的债券投资策略有（）。
113人体通过何种方式可以达到省力的目的（）
114锻炼三角肌的练习方法有（）。
115提杠铃耸肩主要锻炼肌肉是（）。
116锻炼股二头肌的常见方法有（）。
117儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。
118杠铃坐姿颈前推举和杠铃坐姿颈后推举都对肩关节没有损伤。
119举重时提杠铃至胸前瞬间头后仰有利于动作完成这一动作是利用（）。
120简述侧向滑步推铅球的练习方法。
121负重练习下肢力量最有效的方法是（）。
122比赛杠铃，屡败屡战（打一成语）
123杠铃太重难挺起（四字）
124杠铃面前争胜负（多字成语）
125杠铃加重难上去（打一成语）
126杠铃直接过顶夺冠，有人质辩只可得铜（9字警事报道用语，卷帘）
127俩人举杠铃（字一）
128为什么健身房里的哑铃和自由杠铃可以进行重量调整，而固定器械不行？
129为什么大力士在比赛中使用的杠铃是最重的？
130为什么在杠铃运动中，重物从上方落下时危险性更高？
131为什么大力士比赛中使用的杠铃比普通人用的重得多？
132杠铃为什么是通过两个较宽的握柄而不是中心设计？
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