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膳食纤维

1谷物和薯类的膳食纤维含量较低。（）
2下列膳食纤维含量相对丰富的蔬菜种类是？
3口感越粗糙的食物，膳食纤维越高，这种说法？
4葡萄加工成葡萄干后，会损失大量膳食纤维吗？
5小鸡宝宝考考你：以下哪种膳食纤维更能增加饱腹感？
6膳食纤维可抑制或延缓胃肠道中胆固醇、甘油三酯和水的吸收，增加膳食纤维的摄入，可降低小肠对糖分的吸收率，所需的胰岛素也会减少，达到控制糖尿病以及肥胖的目的。（）
7膳食纤维可以增强胃肠功能，促进排便；增加饱腹感；降低血糖和血胆固醇；改变肠道菌群，降低肠道疾病发生风险。因此摄入越多越好。（）
8以下哪种食物富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动？
9膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。
10下列膳食纤维中不属于可溶性膳食纤维的是（）
11以下哪种膳食纤维不属于可溶性膳食纤维（）
12蔬菜中富含膳食纤维，下列不属于膳食纤维功能的是（）
13高膳食纤维膳食要求全天的膳食纤维摄入量为（）
14膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维，可以被机体消化。
15适量的补充膳食纤维可以降低结肠癌的发生。
16膳食纤维的生理作用有（）
17膳食纤维组成成分包括？
18含膳食纤维最多是哪种食物？
19高纤饼干中的膳食纤维有助于（）
20膳食纤维的功能有（）
21可溶性膳食纤维不包括（）
22以下不属于膳食纤维的是？
23美国对于2岁以上幼儿膳食纤维的每天最低推荐量是：（）
24以下哪个食物膳食纤维含量最高（）
25中国营养学会膳食纤维的推荐摄入量为（）
26能提供丰富无机盐、维生素和膳食纤维的食物是（）
27膳食纤维具有的生理功能是（）
28膳食纤维主要来源于如下食物的哪一种（）
29果胶是一种可溶性膳食纤维，下列哪种食物含量比较丰富（）
30人体膳食纤维的重要来源是（）
31膳食纤维是指：
32膳食纤维对下列作用最不明显的是（）
33治疗时应适当增加膳食纤维摄人的疾病是（）
34下列哪个不是可溶性膳食纤维（）
35膳食纤维对机体的有益作用不包括（）
36膳食纤维来源于（）。
37成人膳食纤维推荐摄入量为每日（）克。
38七大营养素分别为糖、蛋白质、脂肪、水、膳食纤维、维生素、矿物质。
39中国营养学会推荐的中等能量每日膳食纤维摄入量为:（）
40下列什么水果膳食纤维含量最高？
41增加膳食纤维的途径不包括（）。
42人体所需的营养素，包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、（）。
43下列属于膳食纤维功能声称标准用语的是？
44膳食纤维的功能有
45高纤饼干中的膳食纤维有助于
46膳食纤维摄入不足的人容易形成那种体重？
47膳食纤维能够被小肠酶消化。
48不同食品含有不同的营养素，膳食纤维主要来自
49水果中的果胶和蔬菜中的纤维素，都属于膳食纤维
50膳食纤维被称为第七营养素，有助于倡导健康，所以多多益善
51不属于膳食纤维缺乏症状是
52以下物质不属于膳食纤维的是（）。
53以下（）食物含有丰富的可溶性膳食纤维。
54膳食纤维的生理功能体现在（）。
55下列食物中不含膳食纤维的是（）
56豆浆中含有丰富的膳食纤维，而牛奶中没有。
57以下哪项属于膳食纤维（）。
58通常被消费的膳食纤维有一半在（）中被细菌发酵。
59膳食纤维的生理功能包括
60摄入动物脂肪多、膳食纤维少的人，（）发病率高。
61膳食纤维的主要食物来源是：（）
62膳食纤维的生理功能有哪些？
63膳食纤维
64膳食纤维的生理功能主要有哪些？
65不溶性膳食纤维包括（）。
66简述膳食纤维对人体健康的有利作用。
67膳食纤维的有哪些特征和功能？
68试述与膳食纤维相关的疾病
69膳食纤维之来源于（）。
70蔬菜水果类食物主要能提供植物化学物质、维生素、膳食纤维（）和（）。
71糖尿病应增加膳食纤维，一般应增加到多少g左右为宜？
72膳食纤维的主要功能有
73下列哪项属于膳食纤维
74与膳食纤维摄入多少有关的疾病是
75下列哪种膳食纤维能可以预防高脂蛋白血症
76功能性便秘时，每天摄入的膳食纤维应（）
77治疗时应适当增加膳食纤维摄入的疾病是（）
78我国居民膳食中膳食纤维的重要来源（）
79可溶性膳食纤维不包括（）。
80可溶性膳食纤维包括（）。
81下列选项中，属于膳食纤维的是（）
82膳食纤维都不能溶于水。
83下列食物中，膳食纤维含量最高的是（）。
84蔬菜和水果含有大量的膳食纤维。
85适合给予高膳食纤维饮食的患者是（）
86属于可溶性膳食纤维的是（）
87水果的果胶属于可溶性膳食纤维。
88膳食纤维是一种碳水化合物
89中国居民膳食中膳食纤维的重要来源是（）
90不摄入膳食纤维对人体健康没有影响。
91膳食纤维即为非淀粉多糖。
92下列关于膳食纤维作用描述最恰当的是（）
93可溶性膳食纤维的作用不包括下面那一条（）
94可溶性膳食纤维能酵解产生什么，从而保护肠粘膜屏障（）
95可溶性膳食纤维作用（）
96膳食纤维的三大生理功能不包括下面哪一个（）
97不可溶性膳食纤维的作用不包括下面哪一条（）
98下列关于碳水化合物与膳食纤维的关系，正确的说法是（）
99下列与膳食纤维摄入有关的疾病是（）
100消化系统如何处理人类摄入的食物中的膳食纤维，并且膳食纤维对人体健康又有什么益处呢？