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耐力

501身体素质包括：速度、力量、耐力、灵敏和（）。

502某个消防站制定了每周二、四下午各进行一次负重5000米跑训练，那么其有氧耐力的训练频率即为（）。

503便于消防员在消防站开展的室外有氧耐力训练项目有（）。

504消防员在遂行火灾扑救、抢险救援和社会救助任务时，更多运用的哪种身体素质（）。

505对大多数人而言，不包括准备活动和整理活动时间，以（）HRR进行20-30分钟有氧运动即可达到健身、控制体重和提高心肺耐力水平的目的。

506对大多数人而言，不包括准备活动和整理活动时间，以（）HRmax进行20-30分钟有氧运动即可达到健身、控制体重和提高心肺耐力水平的目的。

507耐力锻炼的主要方式是（）

508不属于按锻炼作用分类的运动处方是（）

509运动性晕厥说法错误的是（）

510等速测试可以提供（）等数据。

511患儿女，3岁。平日活动后气短，易患肺炎，发育落后于同龄儿，胸骨左缘第2肋间闻及连续性机器样杂音，股动脉有枪击音。护士为患儿制订合适的生活制度，最关键的健康评估内容是（）

512张女士，22岁。因咳嗽、痰中带血3日，以“支扩”收住院。今晨突然大咯血100ml。该患者最主要的护理问题是（）

513王女士，32岁。平素体健，淋雨后发热.咳嗽2天，右上腹痛伴气急.恶心1天。诊断为肺炎，该病例的护理问题是（）

514耐力项目运动员的膳食中蛋白质、脂肪和糖的比例应为：

515下列不属于健康相关体能指标的是（）。

516耐力训练第二阶段间歇跑200米200米，第一个两百米需在（）内完成，间歇（）。

517耐力训练第一阶段，强度选择的标准是（）

518该病人入院时的主要护理诊断是（）

519该病人入院时的护理诊断是（）

520关于慢阻肺患者康复护理叙述正确的是（）

521贫血最常见的护理诊断是（）

522测试腹肌等长耐力时，受试者取仰卧位，两下肢伸直并拢抬高45°，若耐力正常时维持此安势应超过

523脑瘫儿童的身体功能及结构评定包括（）

524为提高运动员的有氧耐力水平主要采用持续训练法与间歇训练法。

525参加排球运动可以提高人的速度、力量、弹跳、耐力、柔韧性和灵活性等素质与运动能力。

526不适合于老年人的健身形式和内容有（）。

527在创新思维活动中，（）是激发创新思维的重要因素，是维持发明性活动的“精神能源”，是任何有志于发明的人特别是科学工作者所必须具有的心理素质。

528左心衰竭肺淤血的护理诊断是（）

5291克脂肪在体内氧化分解可放出（）热量，是从事（）运动的主要能源。

530有助于体重的控制的运动量（）

531身体素质的指标不包含下列那一项？（）。

532有助于体重的控制的运动是（）。

533为糖尿病患者开处运动处方应该注意（）

534以下哪种方式可以在i茅台获取“耐力值”？

535简述耐力素质训练方法。

536什么是健康体能，什么是竞技体能，两者的主要内容是什么，相对力量对人体运动有什么样的意义。

537请解释体适能、有氧适能、肌适能、健康。

538请简述1RM的意义。请分别说出发展最大肌力、肌耐力的适宜负荷是多少。

539发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习，或负荷量大于比赛需要的练习。（）

540据国内外科研成果表明，每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。

541从运动生理来说，（）是全身耐力运动所需的最短时间。

542耐力是指人体（）时间有节奏的进行肌肉活动的能力。

543形体训练素质概括为力量、柔韧性、控制能力、人体的协调性、灵活性和耐力，最重要的是（），它们的好坏涉及到形体的控制力和表现力。

544MMT检查只能表明肌力的大小，不能表明肌肉（）和不能排除（）的误差

545MMT检查只能表明肌力的大小，不能表明肌肉（）和不能排除（）的误差。

546有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法

547力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。

548有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法。

549结构设计总说明中应表明的自然条件包括（）。

550脑卒中偏瘫运动训练的目的是（）

551当病人有多个健康问题，护士将护理诊断按先后顺序排列时，下列属于首优问题的是：（）

552客户促进销售所需的知识技巧？

553在进行有氧耐力锻炼时，选用的手段可采用（）。

554（）是指人体在适应内外环境中所表现出来的机能能力。

555在下列选项中，不属于能力范畴的是（）。

556在耐力运动中，主要的供能物质是（）。

557创业者有哪些共同特征？

558下列哪项不应作为该病人的护理诊断（）

559护士应了解刘某目前最主要的护理问题为（）

560普通人的运动指南不包括（）。

561以下不符合普通人的运动指南的是（）。

562（）是指悬吊人员（如身穿安全吊带）出现的可能导致人体无意识甚至死亡的某些不良症状的一种状态。

563耐力锻炼时救护队员应负重（）kg。

564高处作业上下时（）必须要集中。

565面团改良剂能增加面团的搅拌耐力，加快面团成熟、改善制品的组织结构。

572散打训练中常采用一下哪种方法提高练习者的有氧耐力（）。

573抗阻训练的目标是（）

574体能是篮球技战术的基础，其中力量训练是基础、速度训练是核心、耐力训练是保障。（）

575障碍赛马分为（）

576耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。（）

577人体有氧供能系统能力主要是下列哪项素质的生理基础？（）

57850米跑测试属于（）。

579参加力量和耐力的训练，属于（）。

580《3-6岁儿童学习与发展指南（2012）》提出的健康领域目标“身心状况”细化为：（）。

581《3-6岁儿童学习与发展指南（2012）》提出的健康领域目标“动作发展”细化为：（）。

582“能双手抓杠悬空吊起10秒左右”是小班具有“一定的力量和耐力”的目标。（）

583“能快跑25米左右”是大班“具有一定的力量和耐力”目标。（）

584最适合有氧训练的患者是（）。

585大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，有利于提高大学生的运动能力。（）

586力量、耐力素质反映了身体基本活动能力。（）

587耐力素质受先天和后天共同影响，随年龄的增长而逐步提高，男性（）岁、女性18岁左右基本达到最高水平并保持较长的时间，然后逐年下降。

588下列哪项不属于人身体素质的是（）

589耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（）

590关于慢性阻塞性肺疾病呼吸机训练说法错误的是（）

591治疗骨质疏松的基本疗法（）

592下列不属于肌力测试的注意事项是：（）

593适当的活动有助于人体（）

594对工作执行人员在工作中应具备的行走、跑步、攀登、站立、平衡、旋转、弯腰、推拉、耐力、灵活性、协调性的分析属于任职资格分析中必备的身体素质分析。

595冠心病继发性障碍包括：（）

596适用于糖尿病患者训练是低至中等强度的有氧运动，也称耐力运动（）

597体重指数可以反映人体的（）。

598关于耐力运动员的膳食营养安排，下列说法正确的是（）。

599动作准备的作用主要有（）

600现代训练理念则认为：发展身体素质应该优先发展人体的（）

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